Entrenamiento funcional para Adultos Mayores

$40,000

Autores: Antônio Gomes De Resende Neto – Marzo Edir Da Silva Grigoletto

117 páginas

Formato: 17 x 24

ISBN: 978-958-8952-91-8

2019

En este libro, los profesores Antônio y Marzo presentan, en un lenguaje práctico y didáctico, las principales características psicobiológicas del envejecimiento, el concepto y las características del entrenamiento funcional, los resultados de los principales estudios que involucran el entrenamiento funcional en adultos mayores, además de los estudios ya realizados en el Functional Training Group. Para completar esta obra, los autores comparten modelos de sesiones de entrenamiento, viabilizando la aplicación inmediata del contenido presentado.

 

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Descripción

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Contenido

Capítulo 1. Características psicobiológicas del proceso de envejecimiento

Capítulo 2. Fundamentación del método “Entrenamiento Funcional”

Capítulo 3. Componentes de la dosis en el entrenamiento funcional

Capítulo 4. Organización y estructura de las sesiones de formación funcional para la tercera edad

Capítulo 5. Entrenamiento funcional en la musculación

Capítulo 6. Efectos del entrenamiento funcional en la aptitud física y la composición corporal en adultos mayores

Capítulo 7. Principales trabajos publicados por el “Functional Training Group” en eventos científicos nacionales e internacionales.

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