Test funcionales, cineantropometría y prescripción de entrenamiento

$75,000

Antonio Luis Alba Berdeal

276 páginas

Formato: 17 x 24 cm.

ISBN: 978-958-8269-99-3

2010

El presente material constituye una segunda edición del texto “tests de evaluación funcional para el deporte”, publicada en 1996, por la  editorial kinesis.

El contenido del mismo ha sido desarrollado en 3 capítulos.

En el capítulo 1 se describen diferentes tests por capacidades físicas,  y para poblaciones específicas tales como: deportistas, niños, adolescentes, jóvenes,  personas de edad media y de la tercera edad que realizan actividades físicas.

En el capítulo 2 trata sobre antropometría aplicada al deporte y las actividades físicas, comentándose mediciones antropométricas, índice de masa corporal, composición corporal y somatotipo.

El capítulo 3 tiene como finalidad comentar como pueden ser utilizados los resultados de las valoraciones de los tests y de antropometría para una adecuada dosificación del entrenamiento en las áreas siguientes:

  • entrenamiento de resistencia para deportistas de alto rendimiento;
  • entrenamiento aerobio con fines de mejorar salud y desarrollar la condición cardiorrespiratoria;
  • programas de reducción de peso corporal mediante ejercicio combinado con dieta;
  • entrenamiento de pesas con fines de desarrollar la condición músculo esquelética;

A lo largo del libro se presentan ejemplos de la utilización de los diferentes métodos de evaluación utilizando casos típicos. Se acompaña también de fotografías, figuras y tablas. Al final de cada capítulo se realizan preguntas para comprobación del contenido de estos.

Este material puede ser utilizado como manual por los estudiantes de  especialidades relacionadas con deportes y actividades físicas profiláctico-terapéuticas. Está dirigido también a preparadores físicos de equipos deportivos y a profesionales interesados en los procedimientos de  laboratorio y de campo de la fisiología del ejercicio.

 

Compare

Descripción

Impactos: 286

Contenido:

Capítulo 1. Test

Capítulo 2. Cineantropometría

Capítulo 3. Utilización de los resultados de las evaluaciones para prescribir entrenamiento

[wpforms id=”13937″ title=”true” description=”true”]